La Gestalt Thérapie est une méthode élaborée par Fritz PERLS, à partir de son expérience de psychiatre, de la psychanalyse, de la psychologie existentielle, des philosophies humanistes.

Gestalt veut dire: mettre en forme, créer, s’organiser, se construire, clarifier.

Quand le contact est plein, vivant entre le thérapeute et la personne en thérapie, une forme apparaît qui dit « ici et maintenant » qui ils sont avec des émotions, des mots, des prises de conscience.