Vous êtes à la recherche d’un espace, d’une écoute, d’une rencontre vous permettant de laisser venir les mots, les images, les sensations qui expriment un mal-être,un stress constant, une grande fatigue, une tristesse de fond, une perte de confiance…
Un bouleversement se fait sentir, lié à des grands changements : un deuil,une maladie, une rupture dans votre couple, dans votre travail, un déménagement …
Le cabinet d’un psychothérapeute peut être le bon endroit.
Cet engagement exigeant, comme la vie, permet à l’occasion des rendez -vous,de prendre la mesure de vos difficultés, de vos souffrances, de vos potentiels retenus, enfouis.
C’est alors, le début d’un nouveau chemin vers soi, pour plus de sens, plus de cohérence.
Les premiers rendez-vous, le thérapeute et vous, faites un peu connaissance, votre demande se précise. Vous convenez alors du rythme si un engagement est possible des deux côtés.
La cadence habituelle est une fois par semaine, parfois toutes les 2 semaines.
Le temps de la thérapie est en fonction de ce que vous souhaitez voir évoluer.
Qui-suis-je ?
Je me suis formée à la Gestalt thérapie à l’école Gestalt plus de Rennes de 2005 à 2011, puis régulièrement sur des modules complémentaires.
J’accompagne depuis 15 ans, des personnes dans leur implication à prendre leur vie en considération. Auparavant je me suis moi-même, engagée dans une thérapie approfondie.
Je suis supervisée par Sylvie Dumez, certifiée par l’école gestalt plus, une journée chaque mois avec des collègues.
J’approfondis mes connaissances en sexothérapie avec Annabelle Vénara et continue de m’informer dans des stages, des rencontres, des lectures.
J’ai pratiqué la cuisine dans des restaurants, comme éducatrice technique en réinsertion sociale, comme formatrice.
Dans ce contexte, j’ai été initiée à l’analyse systémique, à l’analyse transactionnelle, à la systémie familiale, aux problématiques liées à l’alcool, aux violences conjugales.
J’ai beaucoup pratiqué la danse, le yoga, le tai-chi-chuan et quelques arts martiaux.
Je suis initiée auprès de spécialistes en sagesses orientales et en pratiques corporelles permettant d’entretenir ma vitalité.
Quelques citations qui nourrissent et inspirent mon cheminement quotidien en tant que thérapeute:
L’Homme a deux faces, il ne peut pas aimer sans s’aimer
Albert Camus
Les rêves sont la réaffirmation des problèmes les plus profonds de la personne, mais dans un langage différent, sous forme visuelle.
Irvin Yalom
Il est bon d’être seul parce que la solitude est difficile. Qu’une chose soit difficile doit nous être une raison de plus de nous y tenir.
Rainer Maria Rilke
Une fois que vous vous exposez, vous êtes sur le chemin de la transformation.
Osho
Une fois que vos blessures sont ouvertes, il y a une possibilité de guérison