La sexothérapie est une forme de thérapie qui se concentre sur la sphère intime et sexuelle du couple. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, la sexothérapie ne consiste pas en des conseils techniques sur la sexualité. Il s’agit avant tout d’une thérapie relationnelle, où la sexualité est abordée comme faisant partie intégrante de la dynamique du couple.
la sexothérapie imprégnée de gestalt thérapie, soutient les dynamiques relationnelles dans la rencontre amoureuse et permet des apaisements, des autorisations, des élans.

Les rendez-vous avec le sexothérapeute nécessitent un climat de confiance dans un espace sécurisé, discret.
Ce n’est pas facile d’exprimer ce qu’il se passe dans cette intimité là où il peut y avoir des blessures, des traumatismes récents ou anciens.
Le thérapeute respectera le temps nécessaire, les silences de la personne qui cherche à être reconnue et à se soigner.

Pour trouver l’origine du trouble sexuel, il est recommandé de consulter aussi un médecin, un gynécologue ou un urologue.

Lors des séances avec un sexothérapeute, les deux partenaires sont conviés à s’exprimer librement sur leurs attentes, leurs frustrations, leurs blocages ou leurs peurs concernant leur intimité. L’objectif est de favoriser le dialogue dans le couple, d’apaiser les tensions et les malentendus, et de restaurer une complicité émotionnelle et physique. Le ou la sexothérapeute adopte une posture de soutien empathique et bienveillant, sans porter de jugement.

Au fil des séances, les partenaires apprennent à mieux communiquer sur leurs émotions et leurs désirs. Ils explorent de nouvelles façons de vivre leur sexualité, plus épanouissantes et alignées sur leurs aspirations profondes. La sexothérapie leur permet de renforcer les fondations de confiance et de respect nécessaires à toute relation amoureuse équilibrée. Elle peut être une aide précieuse pour surmonter une passe difficile, ou simplement pour continuer à faire grandir un couple déjà épanoui.