Les premiers rendez-vous, le thérapeute et le thérapisant, font un peu connaissance;
La demande se précise et ils conviennent alors du rythme, si un engagement est possible des deux côtés.
La cadence habituelle est une fois par semaine, parfois toutes les semaines.
Le temps de la thérapie varie en fonction de ce que la personne souhaite voir évoluer.

Le thérapeute est très présent, il stimule et soutient les dynamiques d’expressions des émotions au rythme de la personne.
Il peut partager ses pensées, son ressenti, son expérience pour une relation plus vivante, sécurisante, thérapeutique.

Les rendez-vous durent entre 45 minutes et une heure.